منتديات احباب الرسول صلي الله عليه وسلم
بسم الله الرحمن الرحيم


رابطة احباب الرسول صلي الله عليه وسلم
تدعوكم للتسجيل معها



 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أفضل 10 فاتحي مواضيع
عبده الشايقي
 
المدير العام
 
دامااااااس
 
محمد احمد حسن
 
ام ايثار
 
ام موفق
 
معتصم ابوهمسة ومنة الله
 
سواحلي
 
مهدي الثوره
 
ام الحاج
 
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
»  تصفح القرءان الكريم وكأنك تقرؤه من مصحفه
الأربعاء مارس 28, 2012 6:21 am من طرف حلفاوي

» 20 معجزة من كتاب الله الكريم
الثلاثاء مارس 27, 2012 5:58 am من طرف سواحلي

» ام القرآن _ الفاتحة
الثلاثاء مارس 27, 2012 5:51 am من طرف سواحلي

» تعــــــــــــارف
الثلاثاء مارس 27, 2012 5:39 am من طرف سواحلي

» كلمة الي المدير العام
الثلاثاء مارس 27, 2012 5:27 am من طرف سواحلي

» المظهر ومايحتويه المنتدي
الثلاثاء مارس 27, 2012 5:11 am من طرف سواحلي

» جيتك جاري الجيلي الصافي
الخميس مارس 01, 2012 9:01 am من طرف المدير العام

» اوبريت مصر المؤمنة
الخميس مارس 01, 2012 8:55 am من طرف المدير العام

» بوريك طبك مجموعة الصحوه
الخميس مارس 01, 2012 8:50 am من طرف المدير العام

المواضيع الأكثر نشاطاً
تعــــــــــــارف
السيره النبويه
مقتطفات جميلة
تهنئة زواج
تصفح القرءان الكريم وكأنك تقرؤه من مصحفه
انى اخاف الله
ترحيب خــــــاص
ام القرآن _ الفاتحة
الفشل هو الخطوة الاولى للنجاح
: رحلة مع أعظم شجرة ...
المواضيع الأكثر شعبية
صور دينيه جميله جدا
مقدمه عن اركان الايمان
توقير الصحابة وبرهم عليهم رضوان الله
من صفات الرسول صلي الله عليه وسلم
تهنئة عيد ميلاد
مدحة شرقاقلو مدحه نوبيه ل احمد اسماعيل
تهنئة زواج
تعــــــــــــارف
بعض مدائح الجيلي الصافي
معجزات القران الكريم و أسلام بعض الغربين
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

شاطر | 
 

 الامريكان وقيام الليل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دامااااااس
مستشار اداري
مستشار اداري
avatar

عدد المساهمات : 28
تاريخ التسجيل : 29/08/2011

مُساهمةموضوع: الامريكان وقيام الليل   السبت سبتمبر 24, 2011 7:36 pm





· جاء في كتاب " الوصفات المنزليه المجربه و أسرار الشفاء الطبيعيه " و هو كتاب يالانجليزيه لمجموعه من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993 ، أن القيام من الفراش أثناء الليل و الحركه البسيطه داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضيه الخفيفه ، و تدليك الاطراف بالماء ، و التنفس بعمق له فوائد صحيه عديده .

· و المتأمل لهذه النصائح يجد انها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاه عند قيام الليل ، و قد سبق النبي (ص) كل هذه الأبحاث في الاشاره المعجزه الي قيام الليل فقال : " عليكم بقيام الليل ، فانه دأب الصالحين قبلكم ، و قربه الي الله عز و جل ، و منهاه عن الاثم ، و تكفير للسيئات ، و مطرده للداء من الجسد " ... أخرجه الامام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء ، و أورده الالباني في صحيح الجامع برقم4079 .

· و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الاتي : " يؤدي قيام الليل الي تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات . و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) ، مما يقي من الزياده المفاجئه في مستوي سكر الدم ، و الذي يشكل خطوره علي مرضي السكر ، و يقلل كذلك من الأرتفاع المفاجيء في ضغط الدم ، و يقي من السكته المخيه و و الأزمات القلبيه في المرضي المعرضين لذلك.

· كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ، الذي يحدث نتيجه لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنه المفرطه و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس .

· يؤدي قيام الليل الي تحسن و ليونه في مرضي التهاب المفاصل المختلفه ، سواء كانت روماتيزميه أو غيرها نتيجة الحركه الخفيفه و التدليك بالماء عند الوضوء.

· يام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الاجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركه ما بين الجهد البسيط و المتوسط ، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض.

· يؤدي قيام الليل الي تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثيه ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عاليه من الدهون. التي تزيد من مخاطر الاصابه بأمراض شرايين القلب التاجيه بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .

· يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الاسباب ، خصوصا الناتج عن السكته القلبيه و الدماغيه و بعض أنواع السرطان.

· كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب إضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسيه.

· قيام الليل ينشط الذاكره و ينبه وظائف المخ الذهنيه المختلفه لما فيه من قراءه و تدبر للقرآن و ذكر للأدعيه و استرجاع لاذكار الصباح و المساء . فيقي من أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخه و الاكتئاب و غيرها .

· و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه .




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الامريكان وقيام الليل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات احباب الرسول صلي الله عليه وسلم :: العلوم الاسلامية :: مواضيع وبرامج اسلامية-
انتقل الى: